03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 22,21g | Karb: 90,94g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Magnolia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|