05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 59,75g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыбные Котлеты. Öğle Yemeği: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|