05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 74,05g | Karb: 185,32g.
Kahvaltı: Sucuklu Kaşarlı Tost, Hardline Karbonhidrat Tozu . Akşam Yemeği: İskender Kebap. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|