12 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 21,50g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: Altınbaşak Light, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. Öğle Yemeği: Ülker Kremini. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Feast Soğan Halkası, Banvit Piliç Nugget. Aperatifler/Diğer: Hurma, Kahve Dünyası Gofrik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|