06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 28,50g | Karb: 47,70g.
Kahvaltı: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Halka Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|