Frau268 Günlüğü, 07 Nis 24

Frau268 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2024:

707 kcal

Yağ: 20,00g | Prot: 49,95g | Karb: 83,41g. Kahvaltı: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. devamı için...

1561 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

🎊☺️

07 Nis 24 üye tarafından: Meerfrau66


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Frau268 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Frau268 Günlüğü, 07 Nis 24

Yorum Gönder

Frau268 Kilo Geçmişi