|
birkaç gündür yediklerime pek dikkat edemiyorum, muhtemelen bayram sürecinde de böyle olacak ama bayram dönüşü için muhteşem bir liste hazırladım güzel bir şekilde devam edeceğim, umarım bayram da verdiğim kiloları geri almam..
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|