07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 102,81g | Prot: 96,53g | Karb: 123,77g.
Öğle Yemeği: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Great Value American Cheese Singles, Prima Della Black Forest Ham, Mama Lupe's Zero Net Carb Tortillas. Akşam Yemeği: G Hughes Sugar Free Coleslaw Dressing , Mushrooms, Mucci Farms Cute Cumbers, Dole Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Dole Shredded Lettuce, Real Good Foods Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Joy Cone Ice Cream Cups, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Coffee, Water , Protein2o Strawberry Watermelon Protein Drink. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|