08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 156,61g | Prot: 182,81g | Karb: 98,58g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Deluxe Blue Stilton, Chicoree. Öğle Yemeği: Deluxe Blue Stilton, Ja! Walnusskerne. Akşam Yemeği: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Fenchel, Spinat Lachsrolle. Aperatifler/Diğer: Delvita Schweine Krusten, Heidelbeeren, Edeka Bio Heidelbeeren, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|