06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 61,25g | Karb: 143,35g.
Kahvaltı: Penny Markt Haferflocken, Solevita Orangen Nektar, Bananen, Edeka Rosenkohl TK. Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Milbona High Protein Himbeere, Erasco Linsen-Eintopf mit Schweinefleisch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|