09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 27,70g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Тушеная с Курицей, Сметана , Кинто Горчица Баварская . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|