09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 15,68g | Karb: 66,06g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Венские Вафли, Банан. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Зеленая Стручковая Фасоль. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Кофе, Зеленый Чай, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|