15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 81,23g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Santitas White Corn Tortilla Chips, Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|