|
🎉🎉🎉
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 63,96g | Karb: 199,77g.
Kahvaltı: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Гранола, Молочная Культура Греческий Йогурт, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Банан. Akşam Yemeği: Кофемашина Латте, Диyes Батончик Мюсли Черника, ОМПК Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Сметана, Осень Капуста, Кинто Горчица Баварская, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|