10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 86,75g | Prot: 116,48g | Karb: 187,91g.
Öğle Yemeği: Kebir Tereyağ, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Emin Kuzu Kuşbaşı, Mutfağım Parmak Patates, Pınar Karışık Pizza, Migros Kırmızı Mercimek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|