10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 70,95g | Karb: 185,51g.
Kahvaltı: Dove Конфеты, Кофе, Мираторг Бургер из Говядины. Öğle Yemeği: Банан, Lucky Days Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой , Чай с Молоком, Костровок Соус для Мяса Шашлычный с Томатом и Травами, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Ашан Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Лимонный Сок, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|