Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adpreso
Günlük
10 Nis 24
adpreso Günlüğü, 10 Nis 24
adpreso Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
A pound is a pound! If it’s permanent, that is still difficult, because losing *anything* permanently is a massive challenge unless you are extremely active lol. When I was extremely active, the benchmark for a massive challenge was more like two or three pounds. lol at that currently! I’ll get back to that level of activity.
10 Nis 24 üye tarafından:
LaineAndTheDog98
I’m starting to increase my fitness routine again, just about to head out to another boot camp. Could do with spending an evening on the sofa but that won’t help. 😁
10 Nis 24 üye tarafından:
adpreso
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adpreso Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle