11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2492 kcal
|
Yağ: 161,90g | Prot: 75,42g | Karb: 178,28g.
Kahvaltı: Dove Конфеты, Кофе, Голландский соус, Яйца бенедикт. Öğle Yemeği: Жар Свежар Печенье Восточное, Dove Конфеты, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Aperatifler/Diğer: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|