11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 77,86g | Karb: 19,14g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Namet Hindi Füme. Aperatifler/Diğer: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|