Инна lazareva Günlüğü, 12 Nis 24

12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2287 kcal Yağ: 135,08g | Prot: 104,17g | Karb: 164,08g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Лента Масло Авокадо, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Öğle Yemeği: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Просто Молоко Корт 18%. Aperatifler/Diğer: Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Инна lazareva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.