|
Ok was hoping for more.. I’ll take it.
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 47,53g | Karb: 53,35g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (144g), Olive Garden Italian Dressing, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|