13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 97,75g | Prot: 72,47g | Karb: 155,21g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Вкусные Консервы Паштет Лососевый Классический, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Öğle Yemeği: Магнолия Курица с Гречкой, Сметана 20%, Просто Молоко Корт 18%, Бахетле Салат Крабовый, BeFit Миндальное Печенье , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". Aperatifler/Diğer: Белая Дача Пряная Руккола. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|