Pegah1981 Günlüğü, 13 Nis 24

Pegah1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2024:

2841 kcal

Yağ: 129,55g | Prot: 131,08g | Karb: 134,62g. Kahvaltı: Ei, Kerrygold Butter, Alnatura Erdnuss Mus, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Orangen. Akşam Yemeği: Lidl Rinderhackfleisch, Fenchel. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Weißwein, Rheila Salmiak Pastillen. devamı için...

2545 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Wahnsinn...richtig krass 👍🎉🌻

13 Nis 24 üye tarafından: Dani#321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pegah1981 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pegah1981 Günlüğü, 13 Nis 24

Yorum Gönder

Pegah1981 Kilo Geçmişi