13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 6,09g | Prot: 50,54g | Karb: 26,35g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme. Akşam Yemeği: Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon. Aperatifler/Diğer: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|