11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 31,85g | Karb: 91,42g.
Kahvaltı: Storck Toffifee , Гречка Отварная, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Самса с Курицей, Пятерочка Слойка с Курицей и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|