15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3058 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 95,64g | Karb: 225,25g.
Kahvaltı: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Шашлык Лёгкий из Карбонада. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|