|
And here again. I didn’t even eat a lot of high calorie foods yesterday. Maybe it’s cause I didn’t 💩. I can only hope.
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 91,71g | Karb: 75,64g.
Kahvaltı: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Cooked Sauerkraut, Real Good Foods Chicken Strips, Sweet Red Peppers, Tuna Fish Salad. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|