17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 37,65g | Karb: 48,28g.
Kahvaltı: Acuka, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti, Sucuk, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Çilek, Starbucks Oat Latte (Grande). Akşam Yemeği: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Bulgurlu Kabak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|