|
Bu işin vakkosu olduk desene 😎
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 23,66g | Karb: 35,80g.
Öğle Yemeği: Közlenmiş Patlıcan. Akşam Yemeği: Kabak Çekirdeği, Özkaynak Maden Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Atabey 102 > 80 Kilo Geçmişi
|