16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 83,43g | Karb: 136,63g.
Kahvaltı: Milsani High Protein Pudding Vanille, Sabita Tandoori Masala Paste Scharf, Milbona High Protein Käsescheiben, Becel Vital Omega 3, Goldähren Eiweißbrot (100G). Öğle Yemeği: Trader Joe's Walnusskerne, Milsani High Protein Pudding Vanille, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Akşam Yemeği: Mister Choc Crunchy Choc, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|