13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 80,04g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Sabita Tandoori Masala Paste Scharf, Milbona Seenländer, Becel Vital Omega 3, Stauffenberg Vital & Fit. Öğle Yemeği: Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese, REWE Beste Wahl Fischburger. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Laugenstange, Langnese Calippo Cola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|