17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 99,72g | Prot: 45,19g | Karb: 109,17g.
Kahvaltı: Lipton Yeşil Çay Limon, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Domatesler. Öğle Yemeği: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. Akşam Yemeği: Kıymalı Pide, Yaprak Sarma, Mantar Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|