17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 52,86g | Karb: 119,47g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Gavurdağı Salatası, Tavuk Şiş. Akşam Yemeği: İHE Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Aperatifler/Diğer: Muz, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|