18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 19,34g | Karb: 36,35g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Yeşil Elma, Domatesler. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 20,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|