18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 155,63g | Prot: 141,85g | Karb: 81,74g.
Kahvaltı: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Tomatenmark, Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Brokkoli, Erlenhof Kulturchampignons. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Heidelbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Rote Johannisbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|