Kuni-Gunde Günlüğü, 19 Nis 24

Kuni-Gunde Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2024:

1398 kcal

Yağ: 46,21g | Prot: 59,82g | Karb: 181,55g. Kahvaltı: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Chef Select Fleischsalat, Chef Select Brotaufstrich Ei, Becel Vital Omega 3, Stauffenberg Vital & Fit. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Oryza Natur Reis, Erlenhof Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. devamı için...