17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 37,50g | Karb: 53,72g.
Kahvaltı: Menemen, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, İstavrit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|