19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 120,23g | Prot: 38,27g | Karb: 220,16g.
Kahvaltı: Altınbaşak Tahıl Cipsi, Kuru Kayısı. Öğle Yemeği: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Akşam Yemeği: Cacık, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yaprak Sarma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|