20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 9,65g | Karb: 23,14g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|