20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 6,61g | Prot: 19,67g | Karb: 37,80g.
Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|