|
😤
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 149,80g | Prot: 129,92g | Karb: 114,81g.
Kahvaltı: Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Orangen, Fenchel, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Stollenwerk Junge Große Bohnen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hey, nicht raurig sein..es wird wieder besser...ignorieren und schön weitermachen 👍🙋🏼♀️
20 Nis 24 üye tarafından: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|