21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 80,42g | Karb: 184,14g.
Kahvaltı: Сырники, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Сахар, Кофе Латте, Чикен Хауз Шаверма с Грибами, Майонез, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Akşam Yemeği: Чай, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи». devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|