21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 84,44g | Karb: 100,25g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|