15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
155 kcal
|
Yağ: 8,81g | Prot: 7,71g | Karb: 11,72g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|