|
57.95💛
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 117,60g | Karb: 326,95g.
Kahvaltı: Красный Апельсин, Авокадо Авокадо, Магнит Кукурузная Крупа, Ашан Сыр Дор Блю, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Zero Кленовый Сироп, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Смак Хлеб Кайзер, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Лента Камамбер, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные. Öğle Yemeği: La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Тыквенные Семечки, Молодая Морковь, Капуста, 365 Дней Гречка, Клубника, Куриное Филе, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Вкусвилл Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Банан, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlekseevaKaty Kilo Geçmişi
|