21 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 38,92g | Karb: 127,94g.
Kahvaltı: Овощи Гриль, Нектарины, Нектарин, Зеленое Яблоко, Сливы, Semper Манго Пюре, Жить Долго Экомикс Злаковый с Орехами и Семечками, Творог (Обезжиренный), Вода. Öğle Yemeği: Вода, Грецкие Орехи, Кабачок, Помидоры. Akşam Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|