21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 32,42g | Karb: 85,88g.
Kahvaltı: Ceviz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Beyaz Peynir, Yer Fıstığı, Muz, Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|