22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 4,22g | Prot: 11,16g | Karb: 27,98g.
Öğle Yemeği: Starbucks Caffè Americano (Tall), Mantı, Havuç, Kırmızı Lahana, Marul. Akşam Yemeği: Tavuk Döner. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|