23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 119,57g | Karb: 135,32g.
Kahvaltı: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Öğle Yemeği: Кабачок, Северная Волна Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Голден Яблоко , Здоровей Хлебцы Кукурузные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, RED Тёмный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|