23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 35,15g | Karb: 38,48g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Wasa Original, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Tahin Helvası. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|